justduing- Журнал, 27 май 20

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2020

82,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2020:

2223 ккал

Жир: 51,16г | Белк: 213,73г | Углев: 232,01г. Обед: 총각김치, 오뚜기 3분 쇠고기카레, 계란후라이, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 밥. Ужин: 열무김치, 신라면 건면, 팜조은식품 착한양배추즙, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 삶은오징어. Перекус/Другое: NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 땅콩, 한양식품 숏다리, 매일유업 무지방우유, 바나나, 보충제. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 27 май 20

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса