Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
신흥리민
Журнал
27 май 20
신흥리민- Журнал, 27 май 20
Параметры Пользователя 신흥리민
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2020
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2020:
2557 ккал
Жир: 57,73г | Белк: 228,89г | Углев: 264,86г.
Завтрак:
옵티멈 골드스탠다드 웨이, 맥심 아이스 블랙 커피믹스, 닭가슴살, 현미밥, 삶은 계란흰자.
Обед:
현미밥, 플라하반 Quick Oats, 삶은 계란흰자, 삶은 계란.
Ужин:
다진 소고기 (95% 살코기/5% 지방), 고추장, 부채살, 밥, 계란말이.
Перекус/Другое:
Rule1, 파리바게트 건강한 여덟가지 곡물식빵, Rule1.
подробнее ...
1658 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
신흥리민-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю