Vickiauntmick- Журнал, 28 май 13

Параметры Пользователя Vickiauntmick | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2013

105,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 37,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2013:

1226 ккал

Жир: 68,56г | Белк: 46,13г | Углев: 117,68г. Завтрак: Water, Granny Smith Apples. Обед: Red Lobster Pico de Gallo, Water, Trader Joe's Grapeseed Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Avocados. Ужин: Roland Seasoned Rice Wine Vinegar, Sesame Oil, Bragg Liquid Aminos, Wal-Mart Sugar Snap Peas, Green String Beans, Celery, Nasoya Organic Extra Firm Tofu, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Homemade Granola. Перекус/Другое: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Roasted Garlic Hummus. подробнее ...

3150 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 2 часа, Вождение - 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vickiauntmick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vickiauntmick- Журнал, 28 май 13

Оставить свой Комментарий

Vickiauntmick-Изменение Веса