Starshine- Журнал, 26 май 20

Параметры Пользователя *Starshine* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2020

136,2 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 45,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2020:

1102 ккал

Жир: 49,41г | Белк: 91,88г | Углев: 74,80г. Обед: Mozzarella Cheese, Sabra Classic Hummus, Skinless Chicken Breast, Mushrooms, Baby Spinach, Great Value Diced Canned Tomatoes. Ужин: White Bread, House Salad, Chili's Half Rack of Original Baby Back Ribs. Перекус/Другое: Oranges, Raspberries, Banana, Deli Sliced Ham, Coffee with Milk. подробнее ...

3562 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Starshine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

*Starshine*- Журнал, 26 май 20

Оставить свой Комментарий

*Starshine*-Изменение Веса

Starshine- Журнал, 26 май 20

Starshine-Изменение Веса