lydium- Журнал, 26 май 20

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2020

70,5 кг Потеряно до сих пор: 27,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2020:

1209 ккал

Жир: 64,14г | Белк: 65,08г | Углев: 95,42г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds) , Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Salami. Обед: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Breyers Butter Pecan Ice Cream, Aquafina Water (16.9 oz). Ужин: Onion Rings (Breaded and Fried) , Mustard, Ketchup , Great Value Enriched Hamburger Buns, Tenderloin Pork. подробнее ...

1940 ккал

Упражнение: Вязание - 3 часа, planks - 4 минуты, Отдыхать - 10 часа и 36 минуты, walking - 2 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 26 май 20

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса