Geisielef17- Журнал, 26 май 20

Параметры Пользователя Geisielef17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2020

69 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2020:

1168 ккал

Жир: 26,64г | Белк: 52,19г | Углев: 188,66г. Завтрак: Uvas-Passas (sem Sementes), Mamão Formosa. Обед: Tomates, Pimentão Verde, Sadia Frango em Cubos, Cenouras, Milho, Bacon, Renata Macarrão Integral Farfalle. Ужин: Purê de Batata Doce. Перекус/Другое: Biscoito de Polvilho, Sococo Coco Ralado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Molico Leite Desnatado, Maizena Amido de Milho. подробнее ...

580 ккал

Упражнение: Степпер - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geisielef17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geisielef17- Журнал, 26 май 20

Оставить свой Комментарий

Geisielef17-Изменение Веса