The Joy- Журнал, 26 май 20

Параметры Пользователя The Joy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2020

101,5 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2020:

470 ккал

Жир: 39,44г | Белк: 16,22г | Углев: 18,06г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Café Expresso, Linea Stevia 100%. Обед: Linea Stevia 100%, Limão, Antepasto de Berinjela, Abóbora Cabotia, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Перекус/Другое: Coco Seco. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

JI - 18 HORAS Meu corpo está pedindo socorro! IMC 40,7 Gordura Corporal: 52,3% Peso corporal sem gordura: 48,5kg Gordura Subcutânea: 32,2% Gordura Visceral: 15,9% Água corporal: 37,3% Massa Muscular esquelética: 32,8% Massa Muscular: 45,5kg Massa Óssea 2,9kg Proteína: 7,4% TMB 1607kcal Tempo de mudança! Foco!

26 май 20 написано членом: The Joy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

The Joy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

The Joy- Журнал, 26 май 20

Оставить свой Комментарий

The Joy-Изменение Веса