Medeia1988- Журнал, 26 май 20

Параметры Пользователя Medeia1988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2020

61,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2020:

994 ккал

Жир: 33,21г | Белк: 68,34г | Углев: 93,44г. Завтрак: Kahvi, Skyr Vanilija-Suklaamuru. Обед: Ryvita Protein Red Quinoa & Sesame, Kurkku, Wigren Kotimainen Meetwursti, Kahvi. Ужин: Valio Rasvaton Raejuusto Laktoositon, Pirkka Suomalainen Mansikka, Friggs Luomumaissikakku, Findus Herkku Vihannekset, Pirkka Vähälaktoosinen Ruokakerma 10%, Kariniemen Kanapojan Jauheliha. Перекус/Другое: Cloetta Pus Pus, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kurkku, Wigren Kotimainen Meetwursti, Friggs Luomumaissikakku, Pauluns Pähkinäpatukka Cashew, Kookos & Vadelma. подробнее ...

2101 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа и 15 минуты, Работа - 5 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 1 час и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Medeia1988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Medeia1988- Журнал, 26 май 20

Оставить свой Комментарий

Medeia1988-Изменение Веса