saracardiel98- Журнал, 26 май 20

Параметры Пользователя saracardiel98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2020

60,3 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2020:

1138 ккал

Жир: 45,34г | Белк: 42,00г | Углев: 144,67г. Завтрак: Gamesa Galletas Marias, Papaya, Nopales, KIR Chorizo de Soya, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Huevo Revuelto. Обед: Carlota Miel de Abeja, Toronja (Rosa y Rojo). Ужин: Sandía, Aurrera Queso Mozzarella Picado , Huevo Frito sin Grasa, Zanahoria Cocida, Papas Salteadas, Plátano Frito, Arroz Blanco, Huevo Cocido. Перекус/Другое: Karate Cacahuates Japoneses, Gamesa Galletas Marias. подробнее ...

1590 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 23 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

saracardiel98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

saracardiel98- Журнал, 26 май 20

Оставить свой Комментарий

saracardiel98-Изменение Веса