shipovich05y- Журнал, 26 май 20

Параметры Пользователя shipovich05y | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2020

47,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2020:

1446 ккал

Жир: 64,73г | Белк: 64,86г | Углев: 155,22г. Завтрак: Финик, Изюм (без Косточек), Мёд, Творог 18%. Обед: Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Сыр Бри, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Ужин: Красные Помидоры, Barilla Спагетти, Сыр, Яйцо. Перекус/Другое: Яготинский Закваска 2,5%, Яготинский Закваска 2,5%, Клубника, Яблоко Зеленое, Круассан. подробнее ...

310 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 20 минуты, Силовая Тренировка - 40 минуты, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shipovich05y-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shipovich05y- Журнал, 26 май 20

Оставить свой Комментарий

shipovich05y-Изменение Веса