Ирина РХ- Журнал, 26 май 20

Параметры Пользователя Ирина РХ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2020

62 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2020:

1526 ккал

Жир: 84,55г | Белк: 91,15г | Углев: 95,81г. Завтрак: Пестравка Молоко 3,2%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Белая Мука, Nutiva Кокосовое Масло, Сахар, Пестравка Сметана 20%, Яйцо, Творог 9%. Обед: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Черешня, Сладкий Красный Перец, Пестравка Сметана 20%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Novus Баклажан Жареный, Фарш Индейки (Приготовленный). Ужин: Йошкар-Олинский Мясокомбинат Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Fish House Тунец Бланшированный в Масле, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Слобода Майонез Оливковый 67%, Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ирина РХ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ирина РХ- Журнал, 26 май 20

Оставить свой Комментарий

Ирина РХ-Изменение Веса