shtepa640- Журнал, 26 май 20

Параметры Пользователя shtepa640 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2020

64 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2020:

1490 ккал

Жир: 103,02г | Белк: 79,32г | Углев: 70,31г. Обед: Яготинский Сливки 15%, Изюм, Грецкие Орехи, Альта Виста Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кокос, Миндаль, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Бри. Ужин: Сливочное Масло, Тушеные Овощи, Руккола, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Golden Kings of Ukraine Масло Конопляное, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр с Плесенью, Сыр Бри, Сильпо Апельсин, Верес Горчица Французская, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Пекинская Капуста, Авокадо, НАК Брынза Болгарская , Мясо Индейки. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shtepa640-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shtepa640- Журнал, 26 май 20

Оставить свой Комментарий

shtepa640-Изменение Веса