Seku Proton- Журнал, 19 май 20

Параметры Пользователя Seku Proton | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020

144,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 44,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2020:

1454 ккал

Жир: 59,45г | Белк: 75,05г | Углев: 151,16г. Завтрак: Tassimo Café con Leche, RealValle Fiambre York, Tostadas. Обед: Juver Zumo de Melocotón, Mayonesa, Tomates Rojos, Pan, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Moussaka. Перекус/Другое: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Tassimo Chai Latte, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Cereales Rellenos de Chocolate Negro. подробнее ...

3983 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Seku Proton-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Seku Proton- Журнал, 19 май 20

Оставить свой Комментарий

Seku Proton-Изменение Веса