linazwina- Журнал, 26 май 20

Параметры Пользователя linazwina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2020

63 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2020:

1385 ккал

Жир: 34,15г | Белк: 157,87г | Углев: 97,82г. Завтрак: Becel Bakken en Braden, Eiwit, Eiwitpannenkoek, Body & Fit Perfect Protein, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Обед: Delhaize Appelsien, Koffie met Melk, Gekookt Eiwit, Appel. Ужин: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Clean Foods Protein Pasta . Перекус/Другое: Frambozen, Campina Magere Verse Kaas. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Thanks.... Zo een honger gehad op dag 1... Dag 2 gaat iets makkelijker, maar het blijft een strijd....☹️

26 май 20 написано членом: linazwina


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

linazwina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

linazwina- Журнал, 26 май 20

Оставить свой Комментарий

linazwina-Изменение Веса