ms_malll- Журнал, 26 май 20

Параметры Пользователя ms_malll | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2020

66,6 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2020:

1644 ккал

Жир: 74,76г | Белк: 70,92г | Углев: 184,97г. Завтрак: Яблоко, Глобус Шашлык Свиной, Яблочное Пюре, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями, Primfood Халва Самаркандская, Бабаевский Горький Шоколад 75%, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Банан, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%. Ужин: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный. подробнее ...

2265 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 43 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ms_malll-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ms_malll- Журнал, 26 май 20

Оставить свой Комментарий

ms_malll-Изменение Веса