Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fdeliman7
Журнал
26 май 20
fdeliman7- Журнал, 26 май 20
Параметры Пользователя fdeliman7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2020
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2020:
1988 ккал
Жир: 73,48г | Белк: 73,52г | Углев: 256,74г.
Завтрак:
Plátano.
Обед:
Mercadona Mini Empanadilla Pisto, DIA Picos con Aceite de Oliva Virgen Extra, Zumo de Naranja Natural, Arroz Blanco.
Ужин:
Pan Blanco, Jamón Serrano, La Sirena Salteado de Quinoa con Verduras, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras.
Перекус/Другое:
Almendras.
подробнее ...
713 ккал
Упражнение:
entrenamiento trail 10 km - 45 минуты, Google Fit - 23 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fdeliman7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю