fdeliman7- Журнал, 26 май 20

Параметры Пользователя fdeliman7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2020

62,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2020:

1988 ккал

Жир: 73,48г | Белк: 73,52г | Углев: 256,74г. Завтрак: Plátano. Обед: Mercadona Mini Empanadilla Pisto, DIA Picos con Aceite de Oliva Virgen Extra, Zumo de Naranja Natural, Arroz Blanco. Ужин: Pan Blanco, Jamón Serrano, La Sirena Salteado de Quinoa con Verduras, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Перекус/Другое: Almendras. подробнее ...

713 ккал

Упражнение: entrenamiento trail 10 km - 45 минуты, Google Fit - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fdeliman7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fdeliman7- Журнал, 26 май 20

Оставить свой Комментарий

fdeliman7-Изменение Веса