anna.e.egorova- Журнал, 26 май 20

Параметры Пользователя anna.e.egorova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2020

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2020:

1805 ккал

Жир: 75,07г | Белк: 80,86г | Углев: 198,93г. Завтрак: Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Danone Йогурт с Черникой, Круассан, Чай, Bionova Мюсли Шоколадные, Жареное Яйцо. Обед: Салат Овощной с Маслом, Barilla Спагетти #5, Велком Сардельки Свиные. Ужин: Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов. Перекус/Другое: Сыр Российский, Банан, Ройбуш, ВкусВилл Арахисовая Паста, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. подробнее ...

1670 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 10 минуты, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Зарядка - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anna.e.egorova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anna.e.egorova- Журнал, 26 май 20

Оставить свой Комментарий

anna.e.egorova-Изменение Веса