alenasoni- Журнал, 26 май 20

Параметры Пользователя alenasoni | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2020

113,2 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 41,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2020:

862 ккал

Жир: 30,03г | Белк: 52,23г | Углев: 93,12г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 0,5%, Клубника, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Егорьевская Фабрика Говяжий Рулет К/в. Обед: Огурец (с Кожурой), Ежики, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Grow Food Медовый Торт с Творожным Кремом, Сырник. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 0,5%, Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Лента Торт Малиновый с Творожным Кремом, ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима . подробнее ...

3213 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenasoni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenasoni- Журнал, 26 май 20

Оставить свой Комментарий

alenasoni-Изменение Веса