perseo73- Журнал, 16 май 20

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2020

75,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2020:

1591 ккал

Жир: 53,54г | Белк: 119,96г | Углев: 126,86г. Завтрак: Prozis Protein Muffins, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Обед: Peroni Birra Nastro Azzurro, Pralisa Misto di Mare per Risotto, Tre Mulini Crostini Snack, NutriWell Spaghetti. Ужин: Rio Mare Tonno Leggero , Prozis Lean Burger Buns Sesame Seeds, Pesca Noce, Land Fontal, Land Sottilette Light. Перекус/Другое: Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Tennent's Birra, Prozis Zero Chips Barbecue, Anderson Proshock. подробнее ...

704 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю