Polukhina26- Журнал, 26 май 20

Параметры Пользователя Polukhina26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2020

97,9 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2020:

1193 ккал

Жир: 47,39г | Белк: 43,32г | Углев: 154,78г. Завтрак: Молоково Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Арахисовая Паста, Алексеевское Вареная Сгущенка, Оладьи. Обед: Помидоры, Соус Болоньезе, Макароны Отварные. Ужин: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ponti Уксус Винный Красный 6%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Яблоко Зеленое. подробнее ...

2487 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 20 минуты, Фитнес - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Polukhina26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Polukhina26- Журнал, 26 май 20

Оставить свой Комментарий

Polukhina26-Изменение Веса