Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alemeleiro
Журнал
26 май 20
alemeleiro- Журнал, 26 май 20
Параметры Пользователя alemeleiro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
um dia de cada vez. Esquecer a pressa, lembrar que foram meses para aumentar peso e comidas nao toleradas pelo meu organismo. Agora é aprender td de novo, analisando cada sinal que meu organismo dá. E a luta continua 🌼🌼🌻🌻❤❤❤
81 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2020:
1340 ккал
Жир: 55,51г | Белк: 84,77г | Углев: 117,76г.
Завтрак:
Yogurt griego casero, Nestlé Ecco, Bolo casa do julio, Huevo, Hacendado Queso Fresco Burgos 0%, La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales, RealValle Pechuga de Pavo Braseada.
Обед:
IFA Eliges Queso Edam, IFA Eliges Pan de Molde Integral, Albaricoques, Bolo casa do julio.
Ужин:
Bolo casa do julio, Coca-Cola Zero Cherry, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Molida, Mercadona Tofu.
Перекус/Другое:
Hacendado Muesli Crujiente con Chocolate (40g), Activia Piña 0%.
подробнее ...
337 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alemeleiro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю