Madele58- Журнал, 26 май 20

Параметры Пользователя Madele58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2020

104,6 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2020:

1308 ккал

Жир: 44,59г | Белк: 48,39г | Углев: 131,79г. Завтрак: Aldi Runder Rookvlees, Lätta Halvarine, Waldkorn Brood. Обед: Groene Thee, Tomaten, Lätta Halvarine, Waldkorn Brood. Ужин: Fruitcocktail Mix, Knorr Jus Voor Stamppot, AH Slavink, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Перекус/Другое: Zoute Stokjes, Chardonnay, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lätta Halvarine, Waldkorn Brood, Banaan, Koffie. подробнее ...

2749 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Madele58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Madele58- Журнал, 26 май 20

Оставить свой Комментарий

Madele58-Изменение Веса