sandreich8282- Журнал, 26 май 20

Параметры Пользователя sandreich8282 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2020

91,8 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2020:

1701 ккал

Жир: 89,07г | Белк: 67,60г | Углев: 160,03г. Завтрак: Кофе, Красная Цена Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка. Обед: Овсяная Каша на Молоке, Котлета Говяжья, Рис с Овощами. Ужин: Финик, Домик в деревне Молоко 3,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Яблоки Гала, Солянка Сборная Мясная. подробнее ...

3393 ккал

Упражнение: Работа - 12 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sandreich8282-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sandreich8282- Журнал, 26 май 20

Оставить свой Комментарий

sandreich8282-Изменение Веса