nando_884- Журнал, 26 май 20

Параметры Пользователя nando_884 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2020

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2020:

1947 ккал

Жир: 57,58г | Белк: 174,87г | Углев: 177,06г. Завтрак: Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Prozis Cacahuete Tostado, Hacendado Fresa o Freson, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Pascual Leche Desnatada. Обед: Hacendado Gelatina + Proteínas, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Arroz Blanco. Ужин: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Pan Blanco, Tomates, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Перекус/Другое: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Corn Flakes , Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nando_884-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nando_884- Журнал, 26 май 20

Оставить свой Комментарий

nando_884-Изменение Веса