Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vikus21
Журнал
26 май 20
vikus21- Журнал, 26 май 20
Параметры Пользователя vikus21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2020
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2020:
1347 ккал
Жир: 47,83г | Белк: 111,39г | Углев: 121,02г.
Завтрак:
Красная Цена Сыр Голландский 45%, Простоквашино Кефир 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Банан, Гарнец Овсяная Мука , Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Яйцо, Лаваш Армянский, Помидоры.
Обед:
Брест Литовск Сыр Классический 45%, Шебекинские Макароны Ракушки, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Шампиньоны в Сметане, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое .
Ужин:
Приготовленная Морковь, Хек Запеченный.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Домик в деревне Ряженка 2,5%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vikus21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю