katerinapurry- Журнал, 26 май 20

Параметры Пользователя katerinapurry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2020

95,1 кг Потеряно до сих пор: 21,9 кг. Еще предстоит сделать: 25,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2020:

1445 ккал

Жир: 63,34г | Белк: 89,76г | Углев: 143,39г. Завтрак: Marul, Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek, Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta Sarısı, Yeşil Biber 🌶, Zeytin. Обед: Marul, Nane, Yoğurtlu Semizotu Salatası 🥬, Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek, Zeytinyağlı Kabak Yemeği 🥒🍲. Ужин: Zeytinyağı, Tere, Beypazarı Doğal Maden Suyu 🍾🍾, Karadut Suyu 🍷🍇, Atom 🌶🍚🥫, Tavuk Göğüs Eti ve Derisi, Basmatili İç Pilav 🍚🧆, Fırında Patates, Banvit Bütün Tavuk. Перекус/Другое: Badem. подробнее ...

2357 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katerinapurry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katerinapurry- Журнал, 26 май 20

Оставить свой Комментарий

katerinapurry-Изменение Веса