Miboy1974- Журнал, 27 май 13

Параметры Пользователя Miboy1974 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2013

76,5 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2013:

1705 ккал

Жир: 46,53г | Белк: 88,27г | Углев: 242,88г. Завтрак: Bananas, Beachbody Shakeology - Chocolate. Обед: Tostitos Baked Tostitos Scoops, Tostitos Medium Salsa, Domino's Pizza 14" Thin Crust Vegi Feast Pizza. Ужин: Dry Grated Parmesan Cheese, Chicken Breast, Strom Products No Yolks Egg Noodles, Fujisan California Roll Sushi. Перекус/Другое: Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, Sweet Cherries. подробнее ...

2266 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miboy1974-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miboy1974- Журнал, 27 май 13

Оставить свой Комментарий

Miboy1974-Изменение Веса