xxurvai- Журнал, 13 май 20

Параметры Пользователя xxurvai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020

85 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2020:

629 ккал

Жир: 14,52г | Белк: 38,44г | Углев: 85,44г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каша Пшенная на Молоке. Ужин: Горбуша Соленая, Рыбный Суп, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Перекус/Другое: Горбуша Соленая, Лаваш Тонкий. подробнее ...

2160 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xxurvai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xxurvai- Журнал, 13 май 20

Оставить свой Комментарий

xxurvai-Изменение Веса