BillyLoneWolf- Журнал, 27 май 13

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2013

94,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2013:

2160 ккал

Жир: 74,81г | Белк: 144,38г | Углев: 244,42г. Завтрак: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Beets, Grape Tomatoes, Oatmeal, Ginger, Glory Foods Kale Greens, Garden of Life Raw Meal, Kirkland Signature Daily Multi, Kirkland Signature Fish Oil, Kirkland CoQ10, Nutiva Organic Shelled Hempseed. Обед: Peeled Baby-cut Carrots, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Raw Protein, Navels Oranges. Ужин: Corn On The Cob with Butter, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Keebler Toasteds Buttercrisp. Перекус/Другое: Fruit Bars - Acai Blueberry. подробнее ...

3669 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 2 часа и 35 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 55 минуты, Вождение - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 27 май 13

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса