ami_o.o- Журнал, 26 май 20

Параметры Пользователя ami_o.o | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2020

51 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2020:

2063 ккал

Жир: 77,45г | Белк: 35,68г | Углев: 305,00г. Завтрак: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Обед: Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри. Ужин: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин , Holy Corn Попкорн Кокос и Шоколад, Мария Печенье, Красная Цена Пряники Звёздные, Heinz Соус Вишнёвый, Морковь, Fruttis Йогурт Персик 5%, Морковь, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри. подробнее ...

1440 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Фитнес - 1 час и 50 минуты, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ami_o.o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ami_o.o- Журнал, 26 май 20

Оставить свой Комментарий

ami_o.o-Изменение Веса