nunungayuu- Журнал, 26 май 20

Параметры Пользователя nunungayuu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2020

68 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2020:

1239 ккал

Жир: 46,34г | Белк: 57,74г | Углев: 150,11г. Завтрак: Nasi Goreng, Daun Singkong, Lontong, Ayam Goreng. Обед: Tempe Goreng, Nasi Putih, Rempeyek. Перекус/Другое: Mentimun (dengan Kulit). подробнее ...

1729 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 18 минуты, Сгребание Листьев - 4 минуты, Принятие Душа - 6 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 21 минуты, Вождение - 11 минуты. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nunungayuu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nunungayuu- Журнал, 26 май 20

Оставить свой Комментарий

nunungayuu-Изменение Веса