metamora- Журнал, 25 май 20

Параметры Пользователя metamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2020

57,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2020:

1362 ккал

Жир: 57,20г | Белк: 49,15г | Углев: 165,11г. Завтрак: Sugar, Cheerios, Whole Milk, Coffee. Обед: Pancakes with Butter and Syrup. Ужин: Frito-Lay Classic Potato Chips, Heinz Tomato Ketchup, Tomato and Onion, Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Pepperidge Farm Bakery Classics Soft White Hamburger Buns. подробнее ...

1459 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metamora- Журнал, 25 май 20

Оставить свой Комментарий

metamora-Изменение Веса