saracardiel98- Журнал, 25 май 20

Параметры Пользователя saracardiel98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2020

60,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2020:

1073 ккал

Жир: 10,80г | Белк: 30,13г | Углев: 224,57г. Завтрак: Fresas Congeladas sin Endulzante, Natural Wisdom Cacao en Polvo, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Miel, Avena, Plátano. Обед: Manzana, FUD Queso Mozzarella Rebanado, FUD Jamón de Pavo, Frijoles Cocidos. Ужин: Apio, Cos o Lechuga Romana, Mangos, Pepino (con Cáscara), Arroz Blanco. Перекус/Другое: Miel, Papaya. подробнее ...

1495 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

saracardiel98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

saracardiel98- Журнал, 25 май 20

Оставить свой Комментарий

saracardiel98-Изменение Веса