sidiancat- Журнал, 25 май 20

Параметры Пользователя sidiancat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2020

95,9 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2020:

2199 ккал

Жир: 68,21г | Белк: 135,37г | Углев: 255,82г. Завтрак: Arbonne Vanilla Protien Shake Mix. Обед: Pace Picante Medium Salsa, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Earthbound Farm Organic Spring Mix, Parmesan Cheese (Shredded), Pita Bread, Red Kidney Beans (Canned), Bell Peppers, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Butter . Ужин: Land O'Lakes Salted Butter, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Armour Beef Stew Classic Homestyle. Перекус/Другое: Watermelon , Ritz Roasted Vegetable Crackers , McClure's Relish, Kraft Miracle Whip Dressing, Trans-Ocean Crab Classic Leg Style (Imitation Crab Meat). подробнее ...

2537 ккал

Упражнение: HIIT - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Omg friend!! What have you been doing🤗☺️💪💜💚

25 май 20 написано членом: jcmama777

Honestly, I don't think my scale is very accurate. But I did weigh myself before i ate or drank anything 🤷‍♀️

25 май 20 написано членом: sidiancat

Nice drop!!!

25 май 20 написано членом: John10251


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sidiancat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sidiancat- Журнал, 25 май 20

Оставить свой Комментарий

sidiancat-Изменение Веса