BY007- Журнал, 26 май 20

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2020

55,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2020:

680 ккал

Жир: 13,02г | Белк: 38,67г | Углев: 104,16г. Завтрак: 糖鼎四合一黑糖薑母, 全家巧克力雞蛋饅頭. Обед: 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚. Ужин: 富士蘋果. подробнее ...

1578 ккал

Упражнение: Степпер - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BY007-Изменение Веса