Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
srossca
Журнал
25 май 20
srossca- Журнал, 25 май 20
Параметры Пользователя srossca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Keeping busy has paid off. Of course, a few “honey dos” were also a reason!!
Went out to eat for the first time in 9 weeks....it was strange as all of us had the “mask” on with plastic separating us. Luckily they had seating outside & it was 100% more comfortable than inside.
Decided to attend the gym this morning & it paid off...600+ calories in about 60 minutes!! Only 6 of us inside & 8 outside. Comfortable separation among us all.
Time for Lunch & coffee ☕️
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 мая 2020:
2440 ккал
Жир: 86,23г | Белк: 136,26г | Углев: 281,09г.
Завтрак:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana.
Обед:
Pork Loin (Tenderloin), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Boiled Egg, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz).
Ужин:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Golden Corral White Rice, See's Candies Butterscotch Lollipop, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Baja Fresh Mexican Grill Original Carnitas Baja Taco.
Перекус/Другое:
Sweet Cherries, Kraft Wheat Thins Original, General Mills Apple Cinnamon Cheerios, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer.
подробнее ...
2976 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
srossca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю