Bianick94- Журнал, 25 май 20

Параметры Пользователя Bianick94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2020

63,5 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2020:

958 ккал

Жир: 31,28г | Белк: 77,75г | Углев: 97,11г. Обед: Café, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tomates Vermelhos, Repolho Refogado, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Cenouras, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Ужин: Tomates Vermelhos, Repolho Refogado, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Abóbora Moranga. Перекус/Другое: Banana. подробнее ...

1436 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bianick94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bianick94- Журнал, 25 май 20

Оставить свой Комментарий

Bianick94-Изменение Веса