Suskript- Журнал, 25 май 20

Параметры Пользователя Suskript | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2020

58 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2020:

887 ккал

Жир: 44,36г | Белк: 55,36г | Углев: 60,21г. Завтрак: Oeuf à la Coque, Origan, Bridelight Beurre 15%, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Обед: Huile d'Olive, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Ужин: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Asperge Cuite (à Partir de Frais), Alvalle Gazpacho, Huile d'Olive, Parmesan (Râpé), Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Ail, Persil, Steak Haché 5%, Poivrons Jaunes Doux. Перекус/Другое: Vico Mélange Énergie, Lipton Ice Tea Pêche Abricot , Matcha en Poudre Nature, Lotus Speculoos (6,73g). подробнее ...

1483 ккал

Упражнение: Пресс - 5 минуты, Приседания - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа и 15 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Suskript-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Suskript- Журнал, 25 май 20

Оставить свой Комментарий

Suskript-Изменение Веса