Hazel577- Журнал, 25 май 20

Параметры Пользователя Hazel577 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2020

61,9 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2020:

1520 ккал

Жир: 60,49г | Белк: 75,95г | Углев: 187,97г. Завтрак: Coffee. Обед: Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Skotidakis Tzatziki, Dempster's 12 Grain Bagels, Nature Valley Lunch Box Granola Bars Chocolate Chip, Kirkland Signature Whole Almonds, Hollandaise Sauce with Butterfat (Prepared with Water, Dehydrated), Mushrooms , Oakrun Farm Bakery English Muffin, Gray Ridge Large Eggs. Ужин: Kraft Sun Dried Tomato Olive Oil Dressing, Harvest Creek Chicken Breast, Red Onions, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Kraft Sun Dried Tomato Olive Oil Dressing, Derlea Foods Gourmet Garlic Spread, Natrel Lactose Free 3.25%, Honest Earth Creamy Mashed Potatoes. Перекус/Другое: Nature Valley Lunch Box Granola Bars Chocolate Chip, Lemon Juice (Canned or Bottled), Canada Dry Club Soda. подробнее ...

1657 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hazel577-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hazel577- Журнал, 25 май 20

Оставить свой Комментарий

Hazel577-Изменение Веса