Bxsinclair- Журнал, 25 май 20

Параметры Пользователя Bxsinclair | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2020

93,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2020:

2281 ккал

Жир: 45,38г | Белк: 311,61г | Углев: 139,20г. Завтрак: Better Body Foods Organic Coconut Palm Sugar, Cream of Wheat Instant Maple Brown Sugar Hot Cereal, Nature's Promise 99% Lean Ground Turkey, All Whites 100% Liquid Egg Whites, General Foods French Vanilla Cafe, Starbucks Espresso Shot. Обед: Rival Whey Protein Powder, Bananas, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Ужин: Great Value Chopped Spinach, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Shadybrook Farms 99% Fat Free Ground Turkey Breast, Dole Spring Mix Salad. Перекус/Другое: Rival Whey Protein Powder, Chocolate Chip Cookie, Powerful Bites Protein Balls, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). подробнее ...

2876 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bxsinclair-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bxsinclair- Журнал, 25 май 20

Оставить свой Комментарий

Bxsinclair-Изменение Веса