MaryMapi- Журнал, 25 май 20

Параметры Пользователя MaryMapi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2020

54 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2020:

1140 ккал

Жир: 45,51г | Белк: 97,89г | Углев: 82,09г. Завтрак: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Integrali, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale , Fage Yogurt Greco Total 0%. Обед: Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Aia Sottilissime di Fesa di Tacchino. Ужин: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Mutti Passata di Pomodoro, Simmenthal Carne in Scatola , Dieta Dukan Shirataki di Konjac. Перекус/Другое: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Esselunga Mandorle Sgusciate, Pesca, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar . подробнее ...

1588 ккал

Упражнение: Кардио - 48 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MaryMapi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MaryMapi- Журнал, 25 май 20

Оставить свой Комментарий

MaryMapi-Изменение Веса