brenorafael2- Журнал, 25 май 20

Параметры Пользователя brenorafael2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2020

97,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2020:

2350 ккал

Жир: 63,06г | Белк: 150,18г | Углев: 293,30г. Завтрак: DIA Bolacha de Maisena, Italac Leite Integral. Обед: Del Valle Laranja Caseira, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Macarrão com Molho de Carne, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Lacta Bis Xtra, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Nestlé Negresco, Toddy Toddynho Chocolate, Nayna Cacau Alcalino, Nestlé Leite em Pó Ninho, Filé de Frango Grelhado, Sadia Mussarela, Bimbo Rap10 Fit. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка

brenorafael2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю