Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2020
|
67,9 кг
Потеряно до сих пор: 23,6 кг.
Еще предстоит сделать: 5,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1339 ккал
|
Жир: 88,07г | Белк: 103,42г | Углев: 28,65г.
Завтрак: Drogasil Ômega 3, Rúcula, Castanhas de Caju, Castanhas-do-Pará, Max Titanium Colagen, Salsaretti Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Yabuta Ovo Caipira , Sabor da Terra Semente de Chia, Max Titanium Femini Whey, Iogurte de Kefir. Обед: Qualitá Creme de Leite, Royal Gelatina Zero Morango, Suco de Limão, Drogasil Ômega 3, Max Titanium Colagen, Alho, Cebolas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Rúcula, Alface, Scala Queijo Parmesão , Carne. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
 Комментария
calma amiga!!!
nós mulheres temos dessa, não fique encucada!🌹🌹
25 май 20 написано членом: sklenke
|
apenas siga em frente 😉😉🌹
25 май 20 написано членом: sklenke
|
Boa tarde @sklenke! 😀 Obrigada pelo apoio e pelo carinho! ❤😊 Quinta-feira foi aniversário do meu filho e dei uma jacada, mas valeu a pena.🤭🤭🤭 Então já estava esperando uma alteração na balança, mas confesso dá uma angústia... 😢 E hoje logo de depois de me pesar, iniciou meu ciclo, devo estar com um pouco de retenção de líquido também... Bora pra frente! Faz parte! Rs
25 май 20 написано членом: MaiteThais
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
MaiteThais-Изменение Веса
|
