laurieslife- Журнал, 27 май 13

Параметры Пользователя laurieslife | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2013

88,9 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2013:

1662 ккал

Жир: 59,82г | Белк: 75,06г | Углев: 222,65г. Завтрак: Kellogg's Rice Krispies Treats (60g), Starbucks Caffe Latte with Soy (Venti), Merex Fresh Blueberries, 100% Whole Wheat Pita Bread, Jennie-O Uncured Turkey Bacon. Обед: Cauliflower, Lettuce & Bacon Salad. Ужин: Broccoli, Pearled Barley (Cooked), Panorama Grass Fed Ground Beef. Перекус/Другое: McDonald's Chocolate Dipped Reduced Fat Ice Cream Cone. подробнее ...

4033 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Теннис - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laurieslife-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laurieslife- Журнал, 27 май 13

Оставить свой Комментарий

laurieslife-Изменение Веса