Paulo'Vieira🇧🇼- Журнал, 25 май 20

Параметры Пользователя Paulo'Vieira🇧🇼 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2020

99,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2020:

1729 ккал

Жир: 82,50г | Белк: 74,17г | Углев: 163,43г. Обед: Vigor Iogurte Grego Flocos, Empada Brasil Empada de Frango. Ужин: Couve Refogada, Seven Boys Pão Semi Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Ovo. Перекус/Другое: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Bergamota, Caqui, Marilan Pit Stop Integral. подробнее ...

3064 ккал

Упражнение: Спать - 15 часа и 25 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paulo'Vieira🇧🇼-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paulo'Vieira🇧🇼- Журнал, 25 май 20

Оставить свой Комментарий

Paulo'Vieira🇧🇼-Изменение Веса