Tanya_tanya1306- Журнал, 18 май 20

Параметры Пользователя Tanya_tanya1306 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вес пошел 🚶‍♂️

64,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2020:

1172 ккал

Жир: 30,40г | Белк: 74,13г | Углев: 159,67г. Завтрак: Простоквашино Молоко 1,5%, Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой (Моё). Обед: Ikea Булочка Ржаная, Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Сельдерей, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Фасолевый Суп. Ужин: Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Курага, Мексиканская Смесь. Перекус/Другое: Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой (Моё). подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanya_tanya1306-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanya_tanya1306- Журнал, 18 май 20

Оставить свой Комментарий

Tanya_tanya1306-Изменение Веса