olgef28- Журнал, 25 май 20

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2020

69,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2020:

1670 ккал

Жир: 64,87г | Белк: 109,47г | Углев: 160,31г. Завтрак: Lurpak Unsalted Butter, Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Leerdammer Lightlife, Porridge Oats OE, Банан, Клубника, Rude Health Buckwheat &Black Bean Crackers. Обед: Eve Softgels, Omega-3 Supreme Life&Food, Красное Яблоко, Ombar Ombar Buttons 72% Cacao, Kelkin Multiseed Sourdough, Filippo Berio Масло Оливковое ОЕ, Полента ОЕ, Burrata Bio OE, Creamfields Mature Cheddar. Ужин: Rude Health Buckwheat &Black Bean Crackers, Lurpak Unsalted Butter, Камбала. Перекус/Другое: Сывороточный Протеин. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю