Adriana.blue- Журнал, 25 май 20

Параметры Пользователя Adriana.blue | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2020

65 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2020:

181 ккал

Жир: 10,05г | Белк: 18,75г | Углев: 3,15г. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro). подробнее ...

1851 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Кардио - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adriana.blue-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adriana.blue- Журнал, 25 май 20

Оставить свой Комментарий

Adriana.blue-Изменение Веса