Beta 40- Журнал, 25 май 20

Параметры Пользователя Beta 40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2020

79 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2020:

1945 ккал

Жир: 116,02г | Белк: 112,27г | Углев: 117,35г. Завтрак: Mamão Formosa, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido, Queijo Minas, Café com Açúcar. Обед: Bife de Fígado, Manteiga (com Sal), Mandioca Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sardinhas em Óleo (Enlatado), Omelete ou Ovos Mexidos. Перекус/Другое: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Café com Açúcar, Queijo Branco. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beta 40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beta 40- Журнал, 25 май 20

Оставить свой Комментарий

Beta 40-Изменение Веса