nik8891- Журнал, 25 май 20

Параметры Пользователя nik8891 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2020

86,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2020:

1603 ккал

Жир: 52,38г | Белк: 85,14г | Углев: 199,62г. Завтрак: Сахар, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Чернослив, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Творог 0%. Обед: Яблоко, Творог 0%, Помидоры, Белый Хлеб, Плов с Говядиной. Ужин: Белый Хлеб, Свекольник. подробнее ...

1758 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

nik8891-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю